Massages en Ariege

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Il y a des milliers d’années, des hommes ont mis au point des soins du corps.

Certains ont été oubliés, mais d’autres nous sont parvenus : ce sont les massages traditionnels, ayurvédiques, chinois, thaïlandais ou japonais.

Dans ces nombreux pays, du Moyen-Orient et d’Extrême-Orient, le toucher est intégré dans la société sous forme de soins. Le soin du toucher est fréquent, naturel, il rythme et imprègne la vie courante de la famille. Les enfants sont massés régulièrement jusqu’à l’âge de sept ans et les séances familiales de massages où chacun reçoit et donne un massage sont hebdomadaires.

On sait aujourd’hui que le corps a besoin d’être touché pour grandir (autant au sens propre que figuré), et qu’un massage procure mille fois plus de bien-être qu’un long discours. Il existe de nombreuses méthodes, que ce soit via des pierres chaudes, des huiles essentielles, du modelage, des massages bien-être (comme le massage californien), la réflexologie plantaire ou encore les gommages, tous dans le but d’atténuer les tensions musculaires, en visant la sérénité et le lâcher-prise et pour augmenter votre vitalité.

Le massage est un facteur réel de diminution de l’angoisse et améliore le système immunitaire en augmentant les capacités de défense de l’organisme et relance l’ensemble des fonctions du corps. Mais plus profondément encore il reconnecte au sentiment de bien-être parce qu’il relie l’individu à lui-même, aux autres et à la réalité de son environnement.

Il y a un lien entre le toucher et le cerveau affectif, un réseau de fibres nerveuses active le cerveau émotionnel.
Le massage est complémentaire à notre hygiène de vie (alimentation équilibrée et soignée, l’environnement).

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Le massage Ayurvedique

Ancêtre des massages relaxants à l’huile, ce massage traditionnel indien se pratique depuis des millénaires. Considéré par les Indiens comme naturel, il fait partie intégrante de l’ayurvéda ou science de la longévité qui est une médecine indienne.

Le massage ayurvédique se fait par des tapotements, frictions, pétrissages et pressions de points précis, avec une huile végétale comme celle de sésame. Et, dure environ une heure.

Ses bienfaits sont nombreux, sur le physique il :

  • Augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
  • Améliore la circulation sanguine
  • Aide à l’élimination des déchets à l’extérieur du corps
  • Améliore et assouplit les articulations, la colonne vertébrale
  • Améliore la transmission des influx nerveux vers les organes et l’ensemble du corps

Sur le mental, il apporte joie, détente, inspiration.

Les massages de relaxation

Ces massages ont une action globale, à la fois physique, émotionnelle et psychologique. Ces massages ont pour effet de détendre, réduire le stress, les tensions, éliminer les toxines et d’amener à une harmonie du corps et de l’esprit.

La Reflexologie Plantaire, Palmaire, Faciale

La plante du pied, de la main, la face du visage sont un miroir du corps.

La réflexologie est une approche holistique et vitaliste c’est-à-dire que l’humain est considéré comme un tout, dans une globalité physique, émotionnelle et mentale.

La réflexologie traite les douleurs fonctionnelles dans lesquelles l’organe perturbé dans sa vascularisation et son innervation, fonctionne mal.

À la palpation, sur la zone réflexe de l’organe s’il y a une sensibilité, douleur et si les tissus présentent des cristaux c’est qu’il y a un déséquilibre de l’organe en question.

La réflexologie active la circulation sanguine et lymphatique, mobilise capte les déchets et stimule les émonctoires (organes) pour les évacuer. Le corps retrouve équilibre et harmonie.

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